週替わりレクレーションの効能　　その2

陶芸は脳の活動を活発にし「ストレス解消」「リラックス効果」「集中力向上」「認知症・うつ病」の予防や改善に非常に効果的です。

指先を使うものづくりは脳を活性化させると言われます。中でも陶芸は手作りの作品が残り、満足度が高く、性別を問わず人気です。